E-books
Soms heb je even iets nodig dat je terugbrengt naar jezelf. Daarom heb ik deze e-books geschreven. In elk boek deel ik mijn ervaring en de inzichten die ik dagelijks in mijn praktijk gebruik. Over voelen, grenzen, patronen doorbreken en weer rust vinden in jezelf. Praktisch, begrijpelijk en bedoeld om je te helpen precies op het moment dat jij het nodig hebt. Lees in je eigen tempo, wanneer je vastloopt of wanneer je klaar bent voor een volgende stap. Mijn intentie is dat je in elk e-book iets vindt dat je écht verder helpt.
Overzicht van de e-books
Hieronder staan alle e-books die ik heb gemaakt. Elk boek behandelt een ander thema binnen emotionele groei en zelfbewustzijn. Sommige geven inzicht, andere bieden oefeningen of handvatten om direct toe te passen. Alles met dezelfde bedoeling: meer rust, helderheid en verbinding met jezelf.
Traumabinding is een diep en complex patroon dat veel mensen in stilte ervaren. Dit e-book geeft woorden aan wat je voelt en laat zien dat je niet alleen bent. Je leest hoe deze dynamiek ontstaat, welke signalen je kunt herkennen en waarom loskomen zo moeilijk is, zelfs wanneer je duidelijk ziet dat iets je pijn doet.
Het boek helpt je om milder naar jezelf te kijken en om opnieuw contact te maken met je intuïtie, je grenzen en je eigen kracht. Je krijgt inzichten die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Het leest rustig, toegankelijk en voelt alsof iemand naast je zit die je begrijpt.
Perfect voor iedereen die helderheid zoekt, vastloopt in twijfel of de eerste stappen wil zetten richting herstel.
Emotionele volwassenheid betekent niet dat je nooit meer twijfelt of geraakt wordt. Het betekent dat je weet hoe je met je emoties omgaat zonder jezelf te verliezen. In dit e-book neem ik je mee in de reis naar meer innerlijke rust, emotionele kracht en helderheid.
Je ontdekt hoe jouw jeugd en hechtingsstijl invloed hebben op je relaties, waarom bepaalde patronen steeds terugkomen en hoe je de verantwoordelijkheid kunt nemen voor je eigen binnenwereld zonder schuld of schaamte.
In dit boek lees je over grenzen, regulatie, kwetsbaarheid, communicatie en innerlijke groei. Je leert hoe je volwassen verbindingen opbouwt, hoe je jezelf beter begrijpt en hoe je emotionele stabiliteit creëert in je dagelijks leven.